Wyobraź sobie taką sytuację: jesteś w łóżku, bliskość narasta, ale w Twojej głowie nagle pojawia się głos: czy moja mina wygląda dziwnie, czy on widzi moje boczki w tej pozycji, dlaczego jeszcze nie doszłam, pewnie go to nudzi
Jeśli znasz to uczucie, to bardzo możliwe, że doświadczasz spectatoringu.
Spectatoring to sytuacja, w której zamiast przeżywać seks, zaczynasz go obserwować i oceniać z poziomu własnych myśli. Zamiast być w ciele, jesteś w głowie.
W popkulturze gra wstępna często jest przedstawiana jako szybki etap przed seksem. To podejście sprawia, że wiele kobiet nie odczuwa satysfakcji.
Z biologicznego punktu widzenia to, co dzieje się przed zbliżeniem, jest najważniejszym etapem całego cyklu reakcji seksualnej. Twoje ciało musi przejść z trybu napięcia i działania w tryb odczuwania. Dopiero wtedy może pojawić się przyjemność. Gra wstępna nie jest dodatkiem. To moment, w którym mózg i ciało zaczynają działać razem.
To jeden z tych tematów, wokół których narosło tyle legend, że trudno oddzielić fakty od marketingu. Magiczny guzik, święty Graal przyjemności brzmią atrakcyjnie, ale rzeczywistość jest dużo bardziej złożona i ciekawsza.
Zamiast szukać jednego miejsca, lepiej spojrzeć na swoje ciało jak na całość. Różne obszary współpracują ze sobą, a przyjemność nie sprowadza się do jednego punktu.
Pisząc ten artykuł, opieraliśmy się na aktualnych badaniach z zakresu anatomii i seksuologii. Pokazujemy, co naprawdę kryje się za pojęciem punktu G.
To pytanie wraca regularnie i wciąż budzi emocje. Wokół niego narosło mnóstwo mitów, głównie przez to, co widzimy w porno. Tymczasem biologia mówi coś zupełnie innego. Problem w tym, że większość osób skupia się nie na tym, co faktycznie odpowiada za przyjemność.
Kulki gejszy często są traktowane jak zwykły gadżet erotyczny, ale to tylko część prawdy. Coraz częściej mówi się o nich jak o oporowych przyborach do ćwiczeń mięśni dna miednicy. Ich działanie jest proste i oparte na naturalnym odruchu organizmu. Kiedy się poruszasz, mięśnie napinają się, żeby utrzymać kulki wewnątrz, dzięki czemu zaczynają pracować zupełnie automatycznie.
Zanim przejdziemy do konkretów, ustalmy jedno: odbyt nie jest narządem samo-nawilżającym się ani elastycznym w taki sam sposób jak pochwa. To miejsce wymaga cierpliwości, dużej ilości lubrykantu i – przede wszystkim – zrozumienia fizjologii mięśni zwieracza.
Orgazm to nie jest kwestia szczęścia ani tego, czy akurat trafisz na dobry dzień. To proces, który zachodzi w Twoim ciele i który można zrozumieć, poczuć, a z czasem też świadomie pogłębiać. Jeśli masz wrażenie, że u Ciebie wszystko trwa dłużej albo jest mniej przewidywalne, to nie znaczy, że coś jest nie tak. To raczej sygnał, że Twoje ciało potrzebuje więcej uwagi i spokoju zamiast presji.
